Mahasiswa Kuliah Kerja Nyata (KKN) Unhas posko Barru 1, menyelenggarakan Webinar bertema, Tips menjaga Kesehatan di Era Pandemi Covid-19, dan berlangsung via zoom meeting, Sabtu (25/07).
Dimoderatori Mahasiswa Statistika Unhas, Nuralyatussa’ada dan mengundang Co-finder CITO, dr Muhammad Dwi Wahyu, sebagai narasumber.
Saat memulai materi, dr Dwi mengatakan, kunci menjaga kesehatan di tengah pandemi adalah dengan mencuci tangan, tetap di rumah saja, physical distancing dan pakai masker. “Jika terpaksa harus keluar tetap terapkan protokol kesehatan yang ada, selalu bawa Handsanitizer atau sabun cair, sehingga kita mencuci tangan kurang lebih 20 detik, jaga jarak dengan orang lain minimal 1,5 meter, dan tetap waspada,” ujarnya.
Ia juga menambahkan, banyak masyarakat masih keliru dalam memakai masker. Terkadang masker dipakai pada bawah hidung, atau diturunkan ke arah dagu. Padahal, Cara menggunakan masker yang benar harus menutupi hidung, mulut dan area bawah dagu.
Selain itu, dr Didit, sapaan akrabnya, menjelaskan fakta isu thermo gun, yang dikabarkan dapat merusak otak. Thermo gun dikatakannya, memantulkan inframerah dari tubuh, sehingga tidak bisa merusak otak atau sampai membuat kanker.
Lebih lanjut, dr Didit menyarankan agar tidak sembarang minum antibiotik, apalagi saat demam. “Salah satu gejala covid-19 adalah demam. Hal ini membuat masyarakat jika mengalami demam, mereka langsung minum antibiotik. Padahal tidak boleh, karena dapat membuat resistensi antibiotik pada seseorang,” jelasnya.
Ia pun menambahkan, sebenarnya virus dapat sembuh sendiri, tetapi karena virus Covid-19 masih baru, dan memberikan gejala yang cepat pada beberapa kasus, sehingga penyembuhan bisa lebih lama dan penggunaan antibiotik untuk mencegah virus tidak efektif.
Menurutnya, dalam pandemi ini, kita juga harus menjaga pola hidup sehat dengan minum air putih 2 liter, atau 8 gelas perhari, mengkonsumsi makanan bergizi, berolahraga di rumah saja, dan istirahat yang cukup.
“Dan jangan lupa bahagia. Maksudnya selalu positive thinking, dan lakukan aktivitas yang tidak membuat stres ketika di rumah,” pungkasnya.
M120
Discussion about this post