Mahasiswa Kuliah Kerja Nyata (KKN) Universitas Hasanuddin (Unhas) melaksanakan senam pagi bersama siswa SDN 19 Kajuara Kabupaten Pangkep, Sabtu (27/01). Tiga hari sebelumnya, mahasiswa melatih siswa agar mampu melakukan gerakan senam yang baik.
Kegiatan mendapat dukungan dari kepala sekolah dan para guru. Salah satu Guru Penjas, Ahmad Rifqih merasa sangat senang dengan adanya pelatihan dan pelaksanaan senam ini.
Menurut Rifqih, senam pagi seharusnya dibudidayakan di setiap sekolah agar meningkatkan daya tahan tubuh siswa dan guru.
“Senam yang diajarkan sebaiknya memainkan gerakan yang tidak terlalu sulit dan memakai musik ceria agar menambah semangat siswa dalam bersenam,” katanya.
Senam yang berlangsung sekitar 30 menit ini cukup membuat para siswa dan guru berkeringat. Terlihat, mereka senang mengikuti instruktur dari mahasiswa KKN dan beberapa siswa yang sudah hapal gerakan diajarkan.
Olahraga ini diharapkan menjadi rutinitas setiap minggu agar lingkungan sekolah lebih sehat. Selain menjaga kebersihan lingkungan, senam dan mengolah tubuh untuk bergerak menjadi salah satu metode yang tepat untuk menciptakan lingkungan dan tubuh yang sehat.
Miftahul Janna
