Guru Besar Fakultas Kesehatan Masyarakat (FKM) Universitas Hasanuddin (Unhas), Prof Dr Veni Hadju MSc PhD menyampaikan materi dalam Webinar Kesehatan Islam. Kegiatan yang diselenggarakan oleh Lembaga Dakwah Al-‘Aafiyah FKM Unhas ini berlangsung melalui Zoom Meeting, Senin (10/02).
Dalam pemaparannya Prof Veni menjelaskan, tubuh manusia diciptakan Allah dalam kondisi sempurna dengan berbagai mekanisme yang membuat tidak mudah sakit. Setiap sel memiliki peran dengan keteraturan yang menjaga tubuh tetap seimbang.
Untuk menjaga kesehatan, ia menyampaikan, makanan yang dikonsumsi harus memenuhi dua kriteria utama yaitu halal (diperbolehkan menurut syariat Islam) dan thayyib (aman, bersih, bergizi, berkualitas dan asli).
“Wahai manusia, makanlah makanan halal dan baik yang terdapat di bumi,” Kutipnya dari ayat Al-Qur’an.
Prof Veni juga menjelaskan bahwa puasa memiliki manfaat kesehatan yang luar biasa berdasarkan penelitian modern. Tidak hanya baik untuk sistem pencernaan, puasa juga meningkatkan kekebalan tubuh, memperbaiki fungsi hormon, dan meningkatkan kecerdasan.
Dalam penelitian pemenang Nobel, Yoshinori Ohsumi juga menunjukkan, puasa dapat mengoptimalkan proses autofagi (pembersihan sel) dalam tubuh.
Di akhir materinya, Prof Veni menekankan pentingnya menjaga kesehatan secara holistik yang mencakup aspek fisik, mental, sosial, dan spiritual. ia menjelaskan bahwa aspek spiritual harus diperhatikan karena manusia perlu menjaga kesehatan yang diberikan Allah dengan mengikuti tuntunan Al-Qur’an dan sunnah Rasulullah.
“Sungguh, telah ada pada diri Rasulullah itu suri teladan yang baik,” pungkasnya.
Adrian
